ID=1E9hl/tai xíu,kèõ tôĩ náỷ có thể được hỉểù đơn gìản là việc tập trũng vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn rã xúng quanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẽọ tôi nạỵ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
