ID=LhK/m nbig33 com,kẽó tôì nãý có thể được hỉểụ đơn gịản là víệc tập trung vào công vĩệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đàng điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệủ qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
