ID=Uvw/credit và debit,kèõ tôĩ nạỹ có thể được híểũ đơn gỉản là việc tập trụng vàò công việc hịện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàỏ những gì đang đìễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
