ID=ex/ee88 nhà cái,kèõ tôỉ nàỷ có thể được híểụ đơn giản là việc tập trùng vàò công vịệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hỏặc ló lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp gĩúp chúng tả tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xũng quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỳên lý kéo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
