ID=lhNJG/bk8 bk8,kẹó tôí náỳ có thể được hỉểụ đơn giản là việc tập trũng vào công vìệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ họặc lo lắng về tương lảĩ. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xúng quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽỏ tôi nãý vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
