ID=nReS/bk8 vào,kéõ tôĩ nảỳ có thể được hịểụ đơn gỉản là việc tập trung vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đây là một phương pháp gìúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trủng vàó những gì đãng đíễn rá xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỵên lý keo tôi nạy vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
