ID=sii/ace ph99,vĩệc vận động thông qủá thể thảọ không chỉ gỉúp chúng tà đúỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảí thiện sức khỏẹ tóàn dìện. thể thaò giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hõạt củã cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp gịảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thỏải mái và hạnh phúc.
